خانماتورخدا چندروز اسهال شدیدم ازدیشبم همش دارم استفراغ میکنم فعلابه بیمارستان دسترسی ندارم چی بخورم خوب شم؟

حتما برو دکتر منم دو روزه اینجوری شدم رفتم دکتر گفت ویروسه سرم داد بهم خوب شدم

موزبخور

سیب پخته و هویج پخته بدون شیرین کننده ،نمک بریز کف قابلمه سیب زمینی بزار روش بپزه با نون لواش بخور،حجم‌ وعده غذاییتو کم کن،چایی نبات و کته ماستم نخور،میوه و آب میوه ام نخور

منم دوهفته پیش اینجوری شدم ویروس هس،رفتم بیمارستان ی روز بستریم کردن خوب شدم

اگ شرایطیش داشتی برو حتما دکتر سرم میزنن کم آبی بدنت هم جبران میشه
کته کباب با ماست
چای نبات سفید و نعنا

نشاسته بخور
مدام ای بخور
برنج سفید با ماست