سلام خانوما لیدی میل رو چطوری باید بخورم

من تو بارداری شیر گرم میکردم یک یا دوپیمانه لیدی رو می‌ریختم بعد شیر می‌ریختم یه حبه قند هم مینداختم میخوردم

داخل شیر یا آب بریز

چقدر باید بریزم واینکه چند وعده در روز باید بخورم

تو شیر میتونی حل کنی بخوری ابمیوه یا اب هم میشه جوشیده ولرم باشه اب

من با آبجوش میریختم می‌خوردم ..برای وزن بچه تو بارداری

پودر بود اره منم خوردم طعم چیه