خانمایی ک شیرخودتون رو میدین گوشت قرمز میخورین
من فقد ماهی و گوشت مرغ میخورم میگن گوشت قرمز سنگینه

باید بخوری بدنت قوی باشه بتونی شیر بدی به حرفای بی اساس توجه نکن

من میخورم هم گوشت هم مرغ ماهی میگو همه نوع پروتیین بخور معده بچه هم عادت میکنه یه چیزایی مثل نخود لوبیا ماکارانی میشه حذف کرد ولی گوشت و مرغ این خوراکی های مقوی اصلی مثل گوشت حذف نکن

اره من ابگوشت ساده خیلی میخورم
شیرم‌مقوی میشه بچم راحت میخوابه

آره میخورم

حتما بخور...شیر مقوی می کنه...
هم خودت نیاز داری هم بچه