مامانا من درد دنبالچه دارم چیکار کنم کمتر شه دردش پماد زدم کمپرس گذاشتم ماساژ هیچی اثر نمیکنه به سختی میشینم و بلند میشم

براتون تو تاپیکم نوشتم لطفا میشه بخونین

بخری بهتره تاقبل اینکه بیشتر اذیت بشی.قیمتیم نداره

من از این بالشت دایره طبیا گرفتم عالیه.منم دردش دیونم میکرد میشستم

رو بالش دوناتی بشین که به زمین برخورد نکنه

مه از ۱۱هفته داشتم و دارم داغونم ولی به شیرینی بعدش میارزه

رو زمین اصلا نشین و نخواب، دستشویی فرنگی برو خییییلی بهتر میشی

ازین بالشتک های حلقوی دنبالچه بگیر و دایم رو اون بشین خوب میشی

طبیعیه منم داشتم تا ۱۹ هفته
سعی کن استراحت کنی زیاد سرپا نمون و خیلی خم و راست نشی
چاره ی دیگه ای نداره متاسفانه🤦🏻‍♀️

زایمان کردی قبلاً سزارین؟؟