من هرازگاهی نسکافه میخورم مثلا هفته ای یکبار از این کافی میکس ها بعدش کلی عذاب وجدان میگیرم طوری هست یانیست؟

کوچولوت ریزه میزه میمونه وزن نمیگیره اگه میتونی نخور

اسپرسو نخورید فقط چون کافیین زیاد باعث سکته جنین میشه اما دکترا میگن کافین روزی ۲۰۰میلی گرم مجازه همون کافی میکس و کاپوچینو و هات چاکلت

من روزی یه شات قهوه می‌خورم
ولی مولتی‌ویتامین‌ها و اهن و تغذیه‌مم رو هم جدی می‌گیرم.

نه عزیزم نگران نباش فقط سعی کن اون روزایی که نسکافه میخوری دیگه شکلات نخوری یا چای کم تر بخوری کافئین و کم تر کنی
منم هر از گاهی هوس میکنم شیر قهوه میخورم ...

خودم قبلا قهوه ونسکافه و شکلات داغ زیاد میخوردم از دکتر پرسیدم گفت تا نمیدونم چند گرم کافیین اشکال نداره در روز که معادل همون سک شات قهوه میشه راحت بخور نوش جان

والا من هرروز میخورم 😐

برچی عذاب وجدان میگیری من روزی یک شکلات داغ میخورم