مامامت شما چند وعده به بچه هاتون گوشت میدید؟
و اندازه شو چقدر میگیرید؟
پوشک شیرخشک نی نی

من تقریبا در هفته پنج روزش حتما مرغ یا گوشت هست اندازشم یک تکه خورشتی .
دو روز دیگه معمولا حبوبات میدم مثل عدسی یا ماش پلو با عدس پلو یا کوکو این چیزا

هر روز هر دو وعده گوشت یا مرغو داریم

یه روز گوشت یه روز مرغ
دو تیکه خورشتی یه روز
ممکنه شام هم چرخ کرده بخوره یه قلقلی
ماهی هفته ای یه بار اندازه قوطی کبریت😂

من گوشت قرمز هفته ای یک بار یا دوبار میدم در حد دوبند انگشت
بلدرچين هم هفته ای دو یا سه بار
مرغ هم شاید هر روز ماهی هم هفته ای یکبار

پسر من اصلا گوشت و مرغ نمیخوره هیچ