نانازا راه زیاد رفتن ضرر داره؟؟؟من چندروزه خیلی راه میرم😅😅 باز نشه یهو دهانه مهانه🤣

من ک تا یذره راه میرم کمر درد امونمو میبره

من از اول ماه ۷دکترم گفت هر روز روزی نیم ساعت لاک پشتی راه برو تو هوای هوای آزاد
هم ورم نکردم هم حال روحیم خوبه خداراشکر
سزارین سومم هست تازه😅

منم ازدیروز.تحرکم بیشترشده سرکلاژم نگرانم

بعدش زیاد استراحت کن، کارای خونه و غذا پختن و اینارم انجام نده ، چون راه رفتن برای ماه اخر خوبه، من همه کارارو خودم میکردم حس قهرمانارو داشتم، تو۲۷ هفته کیسه ابم اومد پایین ، الان استراحت مطلقم

من راه رفتنم فقط سرویس رفتنه
تفریحات م فقط سرویس رفتن شده😂😂😂
سرویکسم پایینه

خیلی خوب نیست هفته هامون هنوز بالا نیست

من که از اول همش راه میرم وول میخورم🤣