استراحت کن کار خونه هم نکن من بارداری قبلیم 18 هفته 34 بودم مواظبت نکردم 26 هفته زایمان زودرس گرفتم فقط استراحت کن
پیاده روی نکن موقع دراز کشیدن بالشم بزار زیر پات
خوبه سعی کن پله وپیاده روی نداشته باشی نزدیکی فعلانداشته باش که پاینترنیاد
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.