خانوما راهکار یا دارویی هست ک بشه تو دوران شیردهی مصرف کرد برای افزایش وزن
آنقدر لاغر شدم افسردگبم بیشتر میشه خودم و ک میبینم

کاش منم تو دوران شیردهی لاغر بشم
فکر نکنم چیزی باشه ولی خب حالا میخوای از ماما یا دکترت بپرس چون اینجا کسی نمیدونه میبینی یه قرص میگن که خوب نیست یا عوارض داره مخصوصاً برا تو که الان شیر میدی

🥲🥲کاش من لاغرمیشدم
خیلی دارم رعایت میکنم چون بارداری اولم قبلش50بودم موقع زایمان 62شدم اخردوسالگی بچم تا65رفتم الانم ک70ام
اینبارم بخام وزن اضافه کنم وحشتناک میشم قدمم152هس
کربوهیدرات روببربالا اگ مشکل دیگ ای نداری...قندفشار ماکارانی.سیب‌زمینی ابپز باتخم مرغ آبپز کره و نعناع بزن خیلی خوب وزن میده.انواع پلوهای مخلوط....

کم‌مم به غذا میفتی خوب میشی
منم ریخته بود بدنم
یه ماه ک گذشت دارم خوب میشم
یه پودر هم هس بگیر بخور
شیرتم زیاد میکنه
مکملاتم بخور

کاش منم لاغر بشم 🥲