مامانا من خوابم خیلی کم شده و بهم ریخته میبینی شب ساعت طه میخابم باز صبح زود بیدار میشم دیوونه شدم از بد خوابی شمام تو هفته من همینطورین؟دارویی وجود دار ه بخورم برا تنظیم خواب؟اصلا حالت چشمام و چهرم تغییر کرده از بدخوابی

دقیقا منم همین طوریم و واقعا رو اعصابم تاثیر گذاشته🥲

منم تا هفته های شما اینجوری کم کم الان بهتر شدم

من همین الان همینم
ساعت ۴ صب بیدارم دیکغ

من سه هفته اینطور شدم تو کل ۲۴ساعت روز شاید دو ساعت بتونم بخوابم

منم بد خوابم😪
از درد کشاله رون تا خود زانو نمیتونم بخابم

منم همینم عزیزم

منم مثل شما شدم از بی خوابی حس جنون بم دست داده

ساعت سه