سلام خانوما من فردا تازه میرم توی ۲۸هفته از کی‌ باید نگران تکونای نی نی باشم؟بعد باید چطوری و هر وند ساعت یکبار تکون بخوره که عادیه؟

رفتی توی ۲۹ هفته مهم میشه ولی اینجوری نیست که مدام چکش کنی ولی مثلا حس میکنی یه صبح تا غروب یا تایم طولانیه هیچی حس نکردی یه چیزی میخوری به پهلو چپ دراز میکشی و باید توی ۱ساعت حداقل ۴تا حرکت داشته باشه اگه بود نرماله

بعد از هر غذا باید ۴ حرکت داشته باشه

من اصلا متوجه نمیشم 😂😂

سلام ماما گف تو دو ساعت باید حداقل 10حرکت رو داشته باشه

دکتر من گفت از 29 به بعد تعدادش مهمه زیر 28 اصلا تعداد مهم نیست