خانما شده بعد وعده غذایی نی نی تکون نخوره یا باید هر بار تکون بخوره؟؟

اره پیش میاد من وقتی گرسنه ام بیشتر تکون میخوره حتی

معمولا تا هضم شدن غذا که بهش مواد غذایی برسه چیزی حس نمیکنم ولی بعدش تکون میخوره . تا الان که ۳۷هفته شدم اصلا تعداد حرکت شمارش نکردم😂
همینقدر که میدونم در طول روز تکون میخوره وحالش خوبه کافیه . زیادی حساس نشو قشنگم

آره بعضی غذا هارو دوست نداره تکون نمیخوره

اره بعضی وقتا خوابه دیر تر تکون میخوره

آره گ

هر بار بعد هر وعده غذایی باید تکون بخوره

تایم بگیر
توی نیم ساعت ۳ حرکت
توی یک ساعت ۵ حرکت
توی ۲ ساعت ۱۰ حرکت

برامن بعد اینک غذا بخورم تا هضم شدن غذا تکون نمیخورع بعضی وقتا تکون میخورع طبیعیه