مامانا سللم من ۱۹هفتمه...گاهی شبا روکمر میخوابم ناخواسته
خطرداره؟

سعی کن به مدت طولانی نخوابی باعث تنفس نرسیدن به جنین میشه

منم همینجوریم از ماما و دکتر پرسیدم، هنوز بچه کوچیکه اما وقتی بزرگتر بشه روکمر خوابیدن بیشتر فشار روی کمر و رحم میاره و کمر درد شدید میشی، یه بالش بارداری بگیر که وقتیم خواستی صاف بخوابی نتونی کامل روی کمر بخوابی نیمه پهلو بشی یا دوتابالش اینا بزار دو طرفت، اینکه میگن صاف خوابیدن برا بچه خطرناکه خیلی بعضیا میگن بندناف میپیچه دور گردنشو اینا دکتر گفت تایید نشدس بیشتر اسیبش به خودته و خب وقتی خودتم حالت خوب نباشه جنین تاثیر میگیره

ن عزیزم تا ۲۰ هفته ایرادی نداره به بعدش سعی کن رعایت کنی

فکر کنم هفته های بالاتر مهم تره ولی بازم احتیاط کن