دوستان بیاین به من راهکار بدین دارم دیوونه میشم لاغر نمیشم از زایمان‌ تا الان با اینکه شیرخودمو میدم موهامم به شدت داره میریزه کلا حمام که میرم هیکل شکم ترک خورده و افتاده میبینم از زندگی سیر میشم باید برا لاغری و ریزش شدید موهام چیکار کنم ؟☹️☹️

تو بارداری باید مراقب می‌بودی وزن اضافه نکنی

چند کیلو بودی قبل بارداری الان چندی ؟
منم 26کیلو اضاف کردم فقط18کیلوشو تونسم آب کنم باقیش هنو مونذه

من شیر نمیدم ولی تا صبح بالا سر بچه بیدارم روزی هم یه وعده بیشتر غذا نمیخورم باز ۹۰کیلوام
موهامم کلا نصف شده دیگ دارم کچل میشم

من از شیر دادن دارم لاغر میشم با اینک غذایم خوب میخورم...
باشگاه برو و قند،نوشابه و شیرینی رو بذار کنار حتما لاغر میشی

منم به وزن قبلم برنگشتم شکمم هم ترک خورده با پهلوهام 🥲🥲

چه ربطی به شیر داره 🤣

من رژیم گرفتم تو دوماه خوب کم کردم
اراده کن شماهم میتونی
شیردادن لاغر نمیکنه

منم لاغرنمیشم تازه شبرم نمیدم همش ضعف دارم

راهی بود به منم بگو 😭

من که از لاغری دارم میمیرم