منم قبلاً چاق میشدم دارم ولی باید یه چی بزنم بیشتر ازاین نشه
روغن بادوم شیرین عالیه
من که خودم ترک داشتم الآنم ترک پهلو هام وشکمم دارم میگن روغن زیتون خوبه بزنی شکمت اما من فعلا اونقدرترک زیادنشده نمیزنم
چی استفاده کردین؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.