۲ پاسخ

من۳۸هفته۳روززایمان کردم پیاده روی میکردم تقریبا۱۰روزقبل زایمانم مسافت خونه خودم تامامانمو پیاده میرفتم البته شب چون روزاگرم بود زایمانمم راحت بود

منم 37 هفته و 1 روزم میخوام طبیعی زایمان کنم نمیدونم من هنوز ورزش شروع نکردم فقط روزی نیم ساعت پیاده روی میکنم

سوال های مرتبط