در حد فقط پنج کیلو لاغر شو ببین وضعیت تخمدان هات چطور پیش میره
صبح ناشتا سیاهدانه نیم کوب با عسل قاطی کن بخور.ژل رویال هم عالیه بگیر اندازه نخود کمتر بزار زیر زبونت روزانه
عزیزم فقط بادکشرحم و تخمدان خوبه انجام بده منم انجام دادم
و اینکه متفورمین و قط نکن
پیاده رویی داشته باش حداقل روزی یکساعت
تنبلی هم دارم
من دارو گیاهی خوردم برا وزن پریودم بند نمیومد بعدش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.