مامانا من با اینکه هفته بارداریم خیلی بالا نیس ولی خیلی احساس سنگینی و خستگی و نفس کم اوردن دارم قشنگ مثا احساس سنگسنیه ماه ۸ و ۹ بارداری🫩🫩🫩

این احساس خستگی و سنگینی تو سه ماهه اول و سه ماهه سوم خیلی هست

منم منم

نفخ شدید اینجوری میکنه

از سه ماه دوم بدن سبک تر میشه خودبخود. منم قبلا بدنم کسل و سنگین بود

من دقیقا همین مشکلات رو داشتم از وقتی غذا کمتر میخورم و همه جی رو رعایت میکنم پیاده روی میکنم خیلی بهتر شدم