من هر شب میخورم
دو ساعت قبلشم بهتره چیزی نخوری چون معده پر باشه جذبش کم میشه
و بهتره با ویتامین سی استفاده بشه مثلا آب پرتقال یا چند قطره آب لیموترش
اره ی شب در میون
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.