روز ۲ چالش بچه بدغذا🚫🥗🍼

من این مدت کلی گهواره‌گردی کردم
با اینکه برا تغذیه و قد و وزنش دکتر بردم ارتینو
ولی هیچ دارویی تجویز نکرد
ولی طبق تجربه مامانا
کم خوابی یا بدخوابی باعث قدکوتاهی
کمخونی باعث بداشتهایی میشه
و جوجه من نصفه شب میخابه تا ظهر
و کم خون که سهله، فقر اهن داره و ذخیره آهنشم هیچ و پوچه

پس همزمان با اصلاح بدغذایی
اصلاح خواب هم باید بدیم✅


دیشب کلا خوابش قاطی زده بود و اولین بار تو این یک سال و نیم ساعت ۹ خوابیددددد😂
و ساعت ۱۰/۵ بیدار شد

⚠️از ۹ تا ساعت یک شب
۴۵۰ سیسی شیر خشک🚫🍼

⚠️و‌ از ساعت ۱ نصفه شب تا صب
⏰ ساعت ۶/۵ 👈🏻 ۱۸۰ سیسی شیرخشک

⏰ساعت ۱۲ 👈🏻 ۳ تا پسته

⏰ساعت ۱۵👈🏻 ۷ قاشق چایخوری دمی گوجه

⏰ساعت ۱۹👈🏻 اندازه جعبه‌کبریت سیب

⏰ساعت ۲۰ 👈🏻 یه پیاله سیب زمینی سرخ‌کرده

⏰ساعت ۲۲👈🏻 دو قاشق چایخوری برنج با سس خورشت

⏰ساعت ۲۳👈🏻 ۲ تا بادوم درختی

⏰ ساعت ۲۳:۴۵👈🏻 ۱۸۰ سیسی شیر



ارتین کلی چایی میخوره
هرچقدر تلخ یا داغ باشه باز عاشقه
یعنی ژنتیکن همگی چایی دوستن شدیددد
و هرکی چایی بخوره میره پیشش که چایی بخوره

این چایی خوردنه برا کم خونی هم بده
هم اشتهاشو حس میکنم کور میکنه

بنظرتون برا ترک چایی چیکار کنم؟
من کلا خونه کسی نباشه چایی دم نمیکنم که نخوره
ولی همش یا اب میخاد یا چایی🥲🥲

یکی دو قاشق شیره انگور یا خرما با ابجوش قاطی کن بگو چاییه بخوره

شیرشو کم کن حجم غذاهای مقوی رو بیشتر کن عزیزم برا اهنش شربت داد؟

شما قطره فولیمکس بده ببین چه خوب میشه

سیب زمینی سرخ کرده هم زیاد مناسب نیست چون اینا هنوز کبدشون کامل نیست یا یه همچین چیزایی . من هر از گاهی کم تو سرخ کن واسه ش می ذارم یا تو فر می تونید بذارید . حالا نمی دونما شاید صحت نداشته باشه😅

پارسام چایی خیلی دوستداره خودم تو خونه بهش نمیدم ولی مهمونی اینا بهش میدن توخونه بجای چای براش شربت چهارشیره یا شیره انگور درست میکنم اغلب میخوره بجای چای آهنم داره
پسرم آهنش رو ب کم خونیه روزی دوسی سی لیپوزوفر میخوره

تایم خواب شبشو درست کن پسر من نه میخابه تا صبح ساعت ۷
ب نظرم ساعت خواب خیلیییییی مهمه بچه بدنش نیاز ب استراحت داره و هورمون رشد درساعات اولیه شب ترشح میشه
دوم اینکه بچه تایم صبحانه و ناهار و از دست نمیده و تعداد میانوعده بیشتری داره
پسرمن ۸صبحانه ۱۰میوه ۱۲ناهار ۱میخابه تا ۳ ببند شد دوباره میوه ساعت ۷شام میخوره خودشم میخوره مستقله
بچه ها دراین سن باید روتین داشته باشن تا بدونن چ کارهایی درانتظارشونه دکتر بهم گفت

ببین پسر من خداروشکر بد غذا نیست
قد و وزنشم روی نمودار نارنجی بالای سبزه
طبق تجربه بهت میگم، آرتین جان داره ریزه خواری میکنه، برای همین غذا نمیخوره
من پسر شب ساعت ۱۰:۳۰ می‌خوابه تا صبح تقریبا ساعت ۱۰ و ۱۱، قبل خواب سیرش میکنم و اگه از شام خیلی کم گذشته بهش یه موز میدم که سیر نگهش داره تا صبح و شب تا صبح بین دو یا سه تا شیشه ۱۵۰ تایی بیشتر نمیخوره( مگر اینکه دندونش بخواد جوونه کنه)
صبح که بیدار میشه بهش صبحانه میدم و تا ساعت ۲ ظهر هیچی بهش نمی‌دم غیر آب و ظهر ناهار میخوره و می‌خوابه
عصر منظورم ساعت ۵ تا ۶ بهش یکم تنقلات مثل میوه میدم اگه هم ببینم شامم ساعت ۷ حاضر میشه بهش هیچی نمی‌دم ولی اگه ببینم شام از ۷ دیر تر حاضر میشه بهش عصرونه میدم، و بعدشم که شام میخوره و قبل خواب هم که بعضی اوقات شیر میخوره و بعضی اوقات هم نمیخوره
ولی خونه مامانم و مادر شوهرم وقتی میرم میمونم، اینقدر به بچه بین وعده ها خوراکی میدن، که قشنگ وعده اصلی رو نمی شینه بخوره🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ عقیده شون هم اینه( بچه مثل جوجه میمونه همش باید بدی بخوره🤦🏻‍♀️😩)
چون دو تا شرایط متفاوت رو تجربه کردم به این نتیجه رسیدم

خودش غذا پیخوره یا تو بهش میدی؟

من شیره خرما یا انگور قاطی میکنم صبح ها ی جای چایی میدم