براى داشتن حال خوب حه كارايى ميكنيد ؟ 🫰🏻🤍
فرزندپرورى فرزندپرورى انومالى شيرخشك انومالى باردارى زايمان سلامت
فرزندپرورى فرزندپرورى

خونه تمیز مبکنم
پادکست گوش میکردم
موزیک بی کلام میذارم
ی کاغذ برمیدارم چیزایی که تو ذهنمه رویاهام مینویسم و بهش فک میکنم
ارایش میکنم گاهی
دوش میگیرم
پنجره هارو باز میذارم هوا عوض شه
کتاب خیلی میخونم
به اینده بچه هام فک میکنم با جزییات
به اینده خودمون فک میکنم چیزای مثبت
دیگهههه میشینم جمله تاکیدی مینویسم
طرقبه میریم
بازار و خرید
ازین کارا

حموم
چایی
آهنگ
آرایش
کتاب میخونم

کتاب میخونم
قهوه میخورم
خرید میکنم
دیگران رو قضاوت نمیکنم
از کسی انتظاری ندارم

وقتی پسرم خابه یه نسکافه میخورم و فیلم میبینم بجز این کاری نمیتونم بکنم ولی همینم یکم بهترم میکنه