یعنی من هرچی زحمت کشیدم استراحت کردم این یبوست از بین میبره . انقدر زور زدم فک کنم قشنگ دهانه ی رحمم باز شد😭😭😭
بارداری فرزندپروری بارداری

نیازی بخ زورزدن نیست
هر موقع وقتش بود خودش دفع میشه🤭

کیوی رو امتحان کن رو من خوب جواب داد

زور نزن بواسیر میگیری خدای نکرده

برگه زرالو یا همون قیسی خوراکته

اصلا نباید زور بزنی خب آب انجیر بخور

منم همینم...

دکتر بگو بهت ملین بده،کیویم خوبه روزی چنتا بخور

کیویییب بخور من چند روزه میخورم خوب شدم

سوپ کیوی آلوچه

منم سرکلاژو استراحت مطلقم ..الان ۳،۴ روزی میشه یبوست گرفتم ..هرچی میخورم فایده نداره..دیروز انقد نشستم شکمم درد گرفت ..زور نمیزنم .منم میگم این یبوست استراحتمو به فنا میده😑

شیر برای بعضی ها یبوست میاره
توت فرنگی هندونه معمولا برای همه رونده

کمپوت انجیر بگیر میگن واسه یبوست خوبه

زور نزن اصلا تو غذاهات تغییر ایجاد کن خوب میشی

آش چریش بخور

کاهو و شیر بخور روندس

روغن زیتون بخور