منم درد میگیره ول میکنه اما منظم نی مثلا صب میگیره یه ساعتی ول میکنه میره تا عصر خسته شدم پیاده روی در حد ۲۰ دیقه میکنم انگاه کوه کندم نمیدونم واقعا تاثیر داره اصن پیاده روی یا نه چون یه سری ها تو گهواره میگن ما خیلی ورزش کردیم اما تا ۴۰ هفته ۴۱ هفته زایمان نکردن
پله نوردی کن ، پیاده روی کن ک ایشالا سریعتر زایمان کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.