چیا خورد رو نمیدونم ولی مامانم زخم معده داره دکتر گفت چیزای ترش مث لیمو و پرتقال و تندی و ادویه ممنوع سبزی و لوبیا و عدس ممنوع نوشابه هم همینطور و اینکه نباید طولانی مدت گرسنه بمون
تند و اسیدی پ سرکه ای نخور هله هوله نخور
اول صبح ناشتا ی قاشق مربا خوری عسل بخور مرهمه برا زخم
حتما بعد از بارداریت دارو مصرف کن چون محیط معده مرطوبه و زخم عفونت ایجاد میکنه
کربو مثه برنج کمتر مصرف کن
حبوباتی و مایعاتی مثه سوپ اش ابگوشت خوبه
سردیجات مثه خیار و … نخور
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.