خانمایی که تنبلی داشتید بهترین راهی که جواب گرفتید چی بود بگید تا کسایی تنبلی دارن انجام بدن ؟؟؟


#بارداری #فرزند پریوری #اقدام #تنبلی تخمدان #اقدام

لاغر کردم ، اصلاح سبک و سالم خوری ، ورزش تو خونه ، زود می‌خوابیدم . ۴ ماه هم تحت درمان بودم . بعد دیگه دکتر نرفتم چون هر چه بیشتر دارو شیمیایی بخوری بد تر میشه . روزه کامل گرفتم ، تو ماه رمضان باردار شدم . ۷ ماه اقدام شد ... خدارو شکر . ان شاءالله قسمت تو ❤️

ورزش ورزش ورزش‌:)

سلام چونی گلکم نریت بو دکتر🥲

تغییر سبک زندگی

ورزش کاهش وزن

متفورمین روزی دوتا دونه مرتب خوردم
لتروزول ۳ تا ۷ سیکل دوتا دونه
انتری داکس روز ۱ تا ۱۰ سیکل
روز ۱۴ سیکل امپول پی‌دی‌هوموگ
روز ۱۵ سیکل تا ۱۷ سیکل اقدام
شب ۱۴ سیکل تا ۲۳ سیکل یه دونه دوفامد ۱۰
هر شبم اوزیل پلاس

تنبلی خوب نمیشه اما میشه کنترلش کرد که باردار شد

رژیم غذایی سالم

من ۸ ماه ویتامین دی ۱۰۰۰ روزی یکی خوردم و متفورمین روزی یکی وزنم کم شد ۸ کیلو کم کردم همراه با رژیم و ناخواسته باردارشدم

منو لایک کن جوابارو ببینم😢

برای درمانش یا بارداری؟