وای کمردرد شدم دوباره موقع خوابیدن کمردرد میشم هر مدل خوابیدن رو امتحان کردم دردش آروم نمیشه اصلا🤦‍♀️

۲ پاسخ

ان تی رفتی؟؟؟ جنسیت نی نی حدس نزد؟؟؟ اخه شنیدم کمر درد بچه پسره

خابیدن سخته واقعا🤦🏻‍♀️

مقالات مرتبط

قرص خواب در بارداری | عوارض و نحوه مصرف با توصیه پزشکان
قرص خواب در بارداری | عوارض و نحوه مصرف با توصیه پزشکان
رویاهای زنده و کابوس در بارداری
رویاهای زنده و کابوس در بارداری
گرفتگی ماهیچه پا در خواب در بارداری
گرفتگی ماهیچه پا در خواب در بارداری | علت و درمان آن
کمر درد در بارداری
کمر درد در بارداری| علت و زمان شروع کمر دردهای بارداری

سوال های مرتبط

مامان jojo🐥 مامان jojo🐥 روزهای ابتدایی تولد
کمردرد تو هفته ی ۱۲ طبیعیه دو روزه انقد کمردردم وای اصلا به پهلو نمیتونم بخابم کمرم دردش بیشتر میشه اصلا عادت ندارم🤦‍♀️
مشاهده ۳ پاسخ
مامان شاهان توراهی مامان شاهان توراهی هفته سی‌وهفتم بارداری
مامانا من شبا موقع خواب نمیدونم چرا همش تخمدانم درد میگیره تا واژنم هر کار کردم اروم نشد ولی رو پهلو راست خابیدم دردش رفت... کسی اینجوری؟؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان کنجد🤰🏻🤍 مامان کنجد🤰🏻🤍 هفته بیست‌ونهم بارداری
رسما دارم فلج میشم از کمردرد🤦🏻‍♀️😑
شماهم مث من کمردرد دارید؟
هرچقدم استراحت کنم فایده اي نداره😵‍💫

بارداری
گهواره
زایمان
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فندوق♥️ مامان فندوق♥️ هفته سی‌وسوم بارداری
راهکارهای مقابله با کمردرد در بارداری

📌 کمردرد تو بارداری معمولاً شایع هست چون با بالا رفتن وزن جنین عضله‌ها بیشتر تحت فشار قرار می‌گیره، با چند کار ساده می‌تونی دردش رو کمتر کنی و راحت‌تر روزت رو بگذرونی

❓چه کارهایی کمردرد رو کمتر می‌کنه؟
✅ پیاده‌روی سبک
✅ استفاده از کمربند بارداری
✅ حرکت کششی گربه شتر
✅ ماساژ ملایم با روغن‌های بی‌خطر
✅ کمپرس گرم برای آروم شدن عضله‌ها
✅ نشستن درست و صاف نگه داشتن کمر
✅ گذاشتن بالش بین پاها موقع خوابیدن به پهلو

❓چه کارهایی کمردرد رو تشدید می‌کنه؟
❌ اضافه‌وزن سریع و زیاد
❌ پوشیدن کفش پاشنه‌دار
❌ بلند کردن چیزای سنگین
❌ ایستادن زیاد پشت سر هم
❌ نشستن طولانی بدون استراحت
❌ خوابیدن به پشت تو ماه‌های بالاترـ
ـ
همه چیز درمورد بارداری💟
♡♡♡
مشاهده ۰ پاسخ
مامان رایان کوچولو 💙 مامان رایان کوچولو 💙 هفته بیست‌وهفتم بارداری
من از امروز ک از خواب بیدار شدم کمردرد دارم خیلی
طبیعیه عایا یا نه؟!
مشاهده ۱ پاسخ
مامان معجزه خدا مامان معجزه خدا هفته بیست‌ودوم بارداری
صبح با کمردرد شدید از خواب پاشدم طبیعیه؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان قندعسل🍯✨ مامان قندعسل🍯✨ هفته شانزدهم بارداری
خانوما دوروزه دل درد و کمردرد دارم حتی تو خواب هم اذیت میکنه اصلا هرحالتی وایمیستم دل درده خوب نمیشه باز کمردرد میشه تحمل کرد انگار شکمم از داخل داره میترکه بعد یه سمته شکمم زده بیرون و سفت شده خطرناکه؟ !
مشاهده ۷ پاسخ
مامان نویان مامان نویان هفته بیست‌وچهارم بارداری
سلام خانما خوبین کسی هس تو هفته من کمر درد داشته باشه چرا من دیروز اصن کمردرد نداشتم ولی از صبح که از خواب بیدار شدم کمردرد دارم ...
مشاهده ۴ پاسخ
مامان شایان🤍 مامان شایان🤍 ۹ ماهگی
وای خیلی کمردرد دارم😥
مشاهده ۴ پاسخ
مامان شایان مامان شایان ۹ ماهگی
وای امان از کمردرد 😭
مشاهده ۳ پاسخ
مامان گلاره مامان گلاره هفته بیست‌ونهم بارداری
من از دیروز کمردرد دارم
تا حالا کمردرد نداشتم
کسی تو. هفته من کمردرد داشته طبیعیه؟؟
سمت چپم بیشتر درد می‌کنه رو زمین که بشینم دردش بیشتر میشه فشار میاد
مشاهده ۲ پاسخ
مامان قطاب مامان مامان قطاب مامان ۱۳ ماهگی
وای من همش کمردردم چندروزه دردش بیشتر شده پایین کمرم هستش مخصوصا شبا نمیدونم چرا کسی کمردرد هست،؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ترنم مامان ترنم ۹ ماهگی
دوستان کمردرد و پهلو درد تو هفته ی من عادیه؟
کمردرد یه جوریه ک انگار بار سنگین برداشتم
پهلوهامم ک به هر طرف بیشتر دراز بکشم دردش بیشتره؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آرتمیس مامان آرتمیس هفته بیست‌ویکم بارداری
سلام دوستان من الان 16هفتم بعد هیچ علایمی ندارم طبعی هست فقط صحب از خواب بیدار میشم کمردرد دارم
مشاهده ۱۵ پاسخ
مامان پیمان مامان پیمان ۱ ماهگی
مامانای باردار، از چه زمانی کمردردتون شروع شد ؟ من گودی کمر حتی موقع خواب هم درد می‌کنه... زود نیست برای کمردرد؟ اصلا نمیتونم صاف بشینم و همیشه قوز میکنم
مشاهده ۴ پاسخ