من تا حالا جو پرک استفاده نکردم
اونم میشوریم خیس میکنیم؟
یا چجوریه؟
میشه از اولش بگین؟
و چقد زمان میبره تا بپزه
و اینکه اوتمیل رو چجوری درست میکنین؟

من استفاده میکنم تو سوپ و اتمیل و گاهی شیر برنج خیلی مقویه
ن خیس نمیخاد نرم میشه وقتی میشوریش
۱۰ دیقه ای زمان میبره میپزه
برا اتمیل اول یکمی جو پرک و شیر میزارم میپزه بعد پودر مغزیجات و یدونه خرما میزارم باهاش پخت وقتی غلظتش مث فرنی شد میزارم یکم خنک شه هر میوه ای دلت خواست له کن قاطیش کن گاهی ی قاشق شیره انگور یا خرما میریزم

جون پروفایل رو عشقه😍❤️

نه خیس نمیخاد اما مم یکم‌میشورم بعد میپزم

یه قاشق جو دو سر پرک و با یه لیواان اب بزار بپزه وقتی مثل فرنی تقریبا غلیظ شد (حدود ۱۰ - ۱۵ دقیقه) میتونی موز له شده قاطیش کنی

نه نمیخواد خیس کنی
ده دیقه ای میپزه
بذار بپزه بعد موز یا خرما خواستی اضافه کن