سلام خانوما
دخترم یه ماهشه شبا نمیخوابه
گریه ام نمیکنه فقط نمیخوابه
بجاش روزا خوابه
کوچولوهای شمام اینجورین؟؟؟ راهکاری دارین تایم خوابش بچرخه🥲

خدا تو شکر کن گریه نمی کنه

تا دوماهگی درست میشع

عزیزم شبا حمومش کن خوابش تنظیم میشه

خوبه ک وامیسته. دختر من اگ بیدار بمونه باید همش تو بغل راه ببرمش

الان که نمیتونی تایم خوابشو تنظیم کنی باید صبر کنی تا پایان دوماهگی کم کم روزا تند تند بیدارش کن مثلا هر یک ساعت یک ساعت و نیم بیدارش کن به بهونه پوشک عوض کردن یا شیر دادن قشنگ دست و پاشو اب بزن خوابش بپره ۲۰ دقیقه هم بیدار بمونه کافیه بعد هرچی رفت به سمت غروب تایم بیدار شدنش و زودتر کن تا ساعت ۹ شب الی ۱۱ شب دیگه اماده خوابش کن ببرش تو یه اتاق تاریک تهت هیچ شرایطی هم بیرون نیارش شیرش بده بخوابون
ی روتین قبل خواب هم براش درست کن که مغزش فرمان بده وقت خوابه مثلا من جانا رو هرشب قبل خواب پوشکشو عوض میکنم قطره میدم شیر میدم میبرم تو اتاق میخوابونم بیدارم که میشه تو همون اتاق باز تکونش میدم بخوابه
یچیز دیگه هم اینکه روزا نور خونه رو زیاد کن یا ببرش جلو پنجره بزار بفهمه فرق روز و شب و
من با همین روش سر یک هفته تایم خواب جانا رو درست کردم البته میگم که دوماهگی به بعد

دختر منم همینه از 9شب بیدار میشه تا 3خداروشکر گریه نمیکنه فقط بیداره

شب خونه رو خوب گرم گرم کنید حمومش کنید لباس بپوشون کلاه تا خوابش تنظیم بشه

من خودم اینجوری بودم گویا 😅
مامانم میگن همینجور چشمات باز بوده بی صدا

نه راهکاری نیی همینی ک هس