دوستانی ک سزارین شدین . چند روز اول شیر چکار کنیم بیاد از من وقتی فشار میدم ب زور ی قطره کوچک نوکش میاد . بچه گریه می‌کنه مجبور شدم شیرخشک بدم راهنمایی کنید لطفاااا

قطعا بخاطره چرک خشک کن کم میشه شیرت. تاااا میتونی مایعات. گوشت. ماهی و حتماااا کپسول شیر افزا بخور

بزار دهن بچه هروقت دیدی خسته داره میشه با قطره چکان از بغل سینه شیرخشک بریز دهن باز مک میزنه دوباره تا خسته شد بریز من کمر درد میشدم انقدر مینشستم سینم تو دهنش ولی تحمل کن بچه شیرخشکی تو این اوضاع خیلی سخته

برو حموم اب داغ زیر اب گرم سینتو ماساژ بده قبلش با روغن زیتون ماساژ بده بعد ابگوشت شیر جو مایعات میوه خوب بخور شیرت زیاد میشه. قطره شیرافزام خوبه بخور

عزیزم تا سه روز اول ک آغوز هست بعد سه روز شیر میاد ولی تو این سه روز هر چقدبمکه شیرت بهتر و بیشتر میاد بعدش آبگوشت و مایعات زیاد بخور قرص لاکتاول هم بخور

قرص شیر افزا از داروخانه بگیرین در طول روز چای آب زیاد بخورین

فقط با مدام مک زدن بچه شیر میاد حتی اگر فکر میکنی شیرنداری باز بذار دهن بچه تا مک‌بزنه