خیلی کمر درد دارم چیکار کنمممم

۲ پاسخ

حرکات چهار دست و پا ، گربه ، سجده، چرخاندن باسن در حالت چهار دست و پا و روی توپ خیلی خوبه ، دوش آب گرم هم خوبه

تحمللللل

سوال های مرتبط

مامان 🍼آقا کارن مامان 🍼آقا کارن هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان مهدی مامان مهدی ۴ ماهگی
مامان سادات مامان سادات روزهای ابتدایی تولد