خانوما من کمر درد خیلییییی شدید دارم😣
از گودی کمرم سمت چپ بع پایین یعنی نع میتونم بلند شم نع دراز بکشم نع بشینم
طبیعیه یا نع چیکار کنم؟؟

اگر دردت از گودی کمر شروع میشه به سمت ران و ساق پای چپ میزنه و در حالت خوابیده درد نداری، این درد سیاتیکه و ربطی به دردهای حاملگی نداره.
کمپرس گرم بذار ماساژ خیلی اهسته و دایره وار با یه پماد گرم و یا دوش آب گرم بهترش میکنه. اگر اروم نشد باید بری دکتر

منم خیلی کمر درد دارم

مال منم شدید

من شکم درد داشتم تو حاملگی دکترم میگف طبیعبه