سلام خانما چکار کنم خون قاعدگی زیاد بشه هرچی میخورم آگار فایده نداره

کاچی چهارزیره با کمی دارچین، زنجبیل، اگه داشتی هل باد و نبات و گلاب و زعفران.
من ۴ قاشق غذاخوری ارد گندم رو تفت دادم. روغن محلی زدم و دوباره تفت دادم. یک قاشق مربا خوری چهارزیره و از بقیه‌ ادویه‌ها کمتر (درحد نصف قاشق چایخوری) اضافه کردم و آخرسر ترکیب یکم آب و گلاب و نبات و زعفران و باز چند دقیقه تفت دادم. فکر کنم اگه ادویه ها نباشه هم بشه درست کرد. اینجوری فقط خیلی گرم تر میشه. برای من خیلی کمک کرد.
دکتر هم بهم گفت برای بیشتر شدن پریود، سویا و رازیانه مفید هست.

کاچی بخور