دخترم یک هفته خابش بهم ریخته ساعت ۴صبح میخابه تا ۲ونیم ظهر بیدار نمیشه اصلا بعدش بیدار میشه بهس ناهار میدم فقط دوباره ۸شب میخابه تا ۱شب چرا خابش بهم ریختت😭😭😭😭😭چیکار کنم درست شه هرکار میکنم ۸شب نخابه جیغ میزنه اذیت میکنه میخاد بخابه میخابه ۱۰بیداره میشه

باید زود تر بیدارش کنی و سرگرمش کنی تا موقع خوابش
ببری بیرون بازی کنید از این قبیل کارا کنید که نخوابه تا موقع درست خوابش

باید سرشو گرم کنی ببریش جایی مشغول باشه نخوابم یازده بزاری بخوابه سیرش کنی قبل خواب کره مربا یا کره عسل یا شیرو خرما یا شیر کیک بهش بده بعد بخوابانش دیگه تا ۸ میخوابه

برید پارک بازی کنه
باید بتونی بیدار نگهش داری تا تایم خوابش درست بشه
پسر من دورش شلوغ باشه و بازی بکنه نمیخاد بخابه

اومده فرزندپروری نگران نباش
🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️دختر من ۸ میخابه تا خود صبح
سعی کن سرگرمش کنی دو سه شب ک دیروقت بخوابه عادت می‌کنه تا صبح بخابه