خانوما من ۲۸ هفته دوقلو باردارم ، استراحت مطلقم دو روزه اسید معدم خیلیاذیتم میکنه ، دوستانی که تجربه دارن راهنمایی میکنن ، ممنون🌹🙏🏽


#بارداری#فرزندپروری

شیر بخور

سعی کن غذاهای کم ادویه بخوری، رب گوجه هم اسید‌معدرو خیلی زیاد میکنه و چای

قرص فاموتیدین بخور

سعی کن ب پهلو چپ بخوابی و سرت بالاتر از بدنت باشه

دکتر به من فاموتیدین داده برا سوزش و ترش کردن یکی صب یکی شب

عزیزم قرص نولپازا بخور ناشتا

منم مثل شما ، منتها من از همون اول رفلاکس معده داشتم
اخیرا ک‌خیلی اذیت بودم دکتر برام پنتوپرازول ، فاموتیدین و شربت آلومینیوم نوشت ک گفت با هر کدوم حالت بهتر بود همون رو ادامه بده ک‌من با شربت حالم بهتر بود
الان هر موقع اذیت باشم یه قاشق ک میخورم بلافاصله حالم اوکی میشه

من با خوردن شیر بهتر میشدم

منم همینجوری میشم مخصوصا جدیدا عرق نعنا یا ابلیمو میخورم