خانما من از دکترم پرسیدم میتونم لیدی میل بخورم برای وزن گیری گفت اوکیه میتونی بخوری ، دیگه نگفت چطوری بخور نمیتونم دوباره بهش پیام بدم ، میشه بگین شما چطوری استفاده میکنین؟؟

لیدی میل احتمال حساسیت به پروتئین گاوی رو بالا میبره

ببین اگه قندت بالا نیست و وزنتم بالا نرفته زیاد میتونی در طول روز دو تا لیوان ، هر لیوان دو پیمانه بخوری
اما اگه قندت بالاعه یا لب مرز ، یا وزن خیلی اضاف کردی یا نخور بنظرم یا یک لیوان هر لیوان دو پیمانه

روزی دوبار هر بار دوپیمانه

یک یا دو پیمانه در یک لیوان آب یا شیر ترجیحا ولرم که خوب حل بشه

من روزی یک بار نیم ساعت قبل نهار میخوردم

روزی یک یا دولیوان هر لیوان هم دوپیمانه

با شیر بخوری خوشمزه تره

من روزی یک پیمانه با آب ولرم قاطی میکردم با خرما یا خالی میخوردم
تا روزی دو پیمانه هم میشه خورد