خانما لطفا چیزایی که طبعشون گرمه و خیلی مفیدن برای باردار شدن بهم بگین خودم اصلا سر در نمیارم چی سرده چی گرمه. ولی شنیدم برنج طبعش سرده و باید زیره بزنم ولی اصلااا نمیتونم لب به زیره و دارچین و زنجبیل بزنم حالم بد میشه. سالاد خیار و کاهو هم بشدت میخوردم همیشه چند روزیه کمش کردم ولی برنجو زیاد میخورم🫠 فک میکنم کلا رژیم غذاییم تا الان سردیجات بوده واسه همین باردار نشدم و تنبلی تخمدانم شدید شده و خوب نمیشه


#بارداری#فرزند پروری#پوشک#شیر خشک #بارداری #بارداری #فرزند پرور


ی

بفرمایید

خوب اتفاقا دارچین و زنجبیل و زیره خیلی خوبن من با چایی دارچین و زنجبیل دم میکنم میخورم وقتی برنج خورده باشم
خرما گردو کشمش اینا خوبن بخور
ژل رویال از عطاری بگیر بخور برای شوهرت پودر جنسینگ بخر بخوره از عطاری
رحمتو با روغن سیاهدانه شب ب شب ماساژ بده تو خونه جوراب بپوش ظرف میشوری پیشبند ببند جلو شکمت خیس نشه

میتونی بعد خوردن برنج خرما بخوری گردو بخوری
همراه برنج ماست و دوغ نخور
برنج بخور ولی خورشتی که میخوری گرم باشه

منم تنبلی تخمدان دارم دکتر بهم رژیم غذایی داد اگه میخوای عکسشو برات بفرستم
چیزای ک باید بخوری و چیزای ک نباید بخوری

میگن اگە سالاد با جوانە ماش بخوری بهترە، برنج هم میتونی با کشمش بخوری

سالاد و ترشی و ماست و دوغ و نوشابه و آب خنک و سرد رو کلاااااا حذف کن

عزیزم برو زیر نظر دکتر یا ماما بهت برنامه میدن