سلام این کانال تو روبیکا همه چیزو درمورد خرنوب گفته.ارسال هم میکنه@darmankade2025
اصلاح سبک یعنی: ساعت ده شب بخوابی ساعت ۷ صبح بیدارشی صبحانه مقوی بخوری و بری پیاده روی دوباره خواب ظهر رو درحد یه چرت کنی ناهار رو همراه سبزیجات بخوری عصرا ورزش کنی شام به هیچ وجه فست فود و سرخ کردنی نخوری غذاهای سرد رو با مصلحش مصرف کنی مثلا دوغ و ماست رو با موسیر و نعنا و پونه چای رو با خرما شیر رو باعسل برنج سفید طبعش سرده با شوید یا زعفرون و چیزای دیگه درکنار اینا زیر نظر دکتر دارو هم استفاده کنی
گرده ی نخل نر رو با عسل طبیعی قاطی کن روزی یک قاشق ناشتا بخور
ببین این چیزا کمک باروری و تقویتی هستن ولی به تنهایی نمیتونن باعث بارداری بشن مهمترین راه باروری موفق اصلاح سبک زندگیه
بشدت پسرزاس
اما همسرت باید بخوره .اصلش و گیر بیار با عسل کنار مخلوط کن یه قاشق صبح ناشتا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.