خانما من یسری خصوصیات بد دارم میخوام ترکشون کنم مثلا انگار حسودم شدید وخیلی چیزای دیگه از کجا شروع کنم کسی هست رو خودش کار کنه بگه چیکارکنم یه عادت بدم پیدا کردم دلم میخواد توذوق همه بزنم حوصله کسیو ندارم خودمم خیلی توزندگیم اذبت شدم رو رفتارم اثر گذاشته دلم میخواد امثال هیچ اشتباهی نکنم وکسی ازم نرنجه
#نینی #کودک #بچه

ب این فکر کن اون ادم چقدر ناراحت میشه مثل تو وقتی تو ذوقت میزدن و دلخور میشدی کم کم میذاری کنار این رفتار رو

ببین همین ک قبول داری خیلی خوبه
اینجوری ک
مثلا با خودت بگو من به خودم قول میدم و سعی میکنم پنج روز فلان کار رو نکنم
هروقت خواستی فلان کارو کنی سریع یاد قولی ک به خودت دادی بیفت پنج روز تموم شد برای خودت ی هدیه کوچیک بگیر حتی شده ی شکلات
بعد همون قول رو بکن ده روزه بعد چهل روزه
اینجوری و بعد دیگ عادت میکنی

به این فکر کن که وقتی تو ذوق کسی نزنی و بجاش ازش تعریف کنی هزاااارااااان برابر انرژی مثبت حرف خیری که زدی به خودت و زندگیت برمیگرده❤️من با چشمای خودم دیدم❤️من همیشه برای دیگران خیر میخوام خدا هم همیشه بهم خیر داده ….. و ذاتا وقتی از کوچکترین مثلا لباس کسی تعریف میکنمو خوشش میاد ذوق چشماشو میبینم حال خودم بهتر میشه

من همین چیزای که تو میخای تو وجودم هست خداروشکر 🤣اعتماد به نفس فقط حال کن

افرين به اعتماد بنفست و شعورت كه ميگي من اين خصلتاي منفي و ميخوام ترك كنم 🩷
من هم منفي گرام و به شدت عصبي ميشم و داد ميزنم
اما ترك نميشه🤣🤣🤣

همین که فهمیدی خودت یه قدمه

امسال😑