خانوما من تازه وارد 8 هفته شدم و پنج شیش روزه حالت تهوع دارم امروز شدید تر شده . قابل تحمل نیست برام . شماها برا رفع حالت تهوع چیکار میکردید؟

بايد خودت امتحان کنی
جویدن آدامس
نفس عمیق کشیدن
خوردن لواشک
نون سنگک
بیسکوییت ترد
یا هر خوراکی که خودت بهش حست خوبه💗

به بو خونه خودمون و دستپخت خودمون حساسیم یا برو خونه مامانت یا پنجره هارو باز کن هوا آزاد دائم درجریان باشه ،ب۶ برای من جواب نداد فقط اندانسترون جواب داد.بادام و گردو هم بخور ضعف نکنی.

اول صبح موز خوردم بهتر شدم

من لواشک ترش خونگی میخوردم فوری خوب میشدم