مامانا شمام کمر درد دارین؟
من یکم کار میکنم سبک کمر درد شدید میگیرم یکمم گودی کمر دارم
خیلیم گلنج میکنم ولی با یکم استراحت خوب میشه ها ولی دردش خیلی بده؟ طبیعیه؟

طبیعیه عزیزم
ولی به خودت فشار نیار
من مهمون داشتم شبش لگن درد گرفتم فرداش رفتم پیش دکترم گف اصلا کار نکن بدنت اونطوری نیس که کار کنی
دیدم راست میگه هرکسی فرق داره خونرو گند بگیره دست نمیزنم چون خودم از درد میمیرم بعدش
در حد یه غذا درست کردن و بعضی وقتا ظرف شستن

توی هفته شما منم اینجوری بودم

طبیعیه ولی اصلا نباید به کمرت فشار بیاری استراحتتو بیشتر کن 😘