من😂
۱۳ کیلو باید کم کنم
من که 2 ماهه شروع کردم
مربی بدنسازی فیتنس هستم و تو خونه هم ورزش میکنم هم رعایت رژیم
کسی برنامه غذایی تمرینی خواست در خدمتم🙋♀️
نشد شروع بشه ني ني جديد تو راه🙃😂😬
من ۸ ماهه رژیمم دیگ پاره شدم ولی خیلی کم وزنم کم شده
۸۰ کیلوام برج دیگه هم عروسی دختر خاله مه ..لباس گیرم نمیاد
وااای نمیتونم رژیم بگیرم اصلا💔🤦🏻♀️فک کنم ۹۰ رد کردم
رژیم نمیتونم اصلاااااااا
ولی میخوام آمپول ملیتاید بزنم
واااااای دقیقامن اصلانمی توانم رژیم بگیرم😬
من ۲۰ کیلو اضافه وزن🤦🏻♀️
بعد از تعطیلات میشه فردا ها 😂 که جمعس فکر کنم دیگه بیفته از شنبه 😂😂 مثل همیشه که همه میگن از شنبه 🤣
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.