خانم هایی که تنبلی تخمدان و سابقه تاخیر در پریودی داشتند، تونستند درمان کنن؟ پریودی رو چطوری منظم کردن ؟

من دوماهه تخم هویج و رازیانه دم میکنم چن روز قبل پریودی بعدش پریود میشم به فاصله 2.3روز

همین که پریود میشی اوکیه ، فقط سبک زندگیت رو تغییر بده
ورزش
تغذیه (حتی سس و ادویه حذف کن)
حذف قند
۷-۸ ماه رعایت کن ، درست میشه

منم تاخیر نداشتم ولی زیر نظر متخصص بودم با چند دوره دارو بادار شدم

تاخیر نداشتم
فمی بست خوردم
اصلاح تغذیه
ورزش
پیاده روی
حذف قند