و خانومایی که تجربه زایمان سزارین داشتن برای روز زایمان برای خوردن و بهتر شدن حالمون چیا ببریم بخوریم

من مامانم کاچی آورد
معزیجات برده بودم
کاپوچینو نسکافه شکلات تلخ

کاچی خوردم.بعدشم کمپوت انجیر
ولی میگن باید کافئین خورد

نسکافه حتما بخور

روز عمل بعد ۱۲ساعت ناشتا میتونین کمپوت گلابی و انجیر اونم آبشو بخورین
آب اناناس نبر نفخ آوره
من ۳تا کمپوت گلابی و ۱انجیر تا صبح خوردم

من هنوز تجربه نکردم ولی باید نسکافه و قهوه خورد تا زودتر موادبیهوشی دفع بشه و سردرد نگیری.خرما و مغزیجات واسه برگشت انرژی.و کمپوت گلابی و انجیر برای اینکه شکم زودتر کارکنه

بهتره اول که نشستین آب اناربخورین بعدکم کم مایعات کمپوت گلابی وبخورکه زودترشکمت کارکنه

اصلاً بعد از سزارین میزارن چیزی بخوریم