۹ پاسخ

خوبه عزیزم
۲ ساعته باید زیر ۱۲۰ باشه

jojejoin

روبیکت پیام بده ببرکت گروع بار دازی

خیلی هم خوبه

https://rubika.ir/joing/JIHAEBCI0WKFJXIQJBGUZCCMZYUVEYYZ

بچ ها خواسین گروع بار داری داریم عضو شین

بهداشت ب من گفت ناشتا ۹۵ب پایین
دوساعت بعد صبحانه ۱۲۵ب پایین

ناشتا لب مرزه تا ۹۳طبیعیه یه مقدار رعایت کنید خوبه

بد نیست اما میتونی کم تر باشه نوشابه و قند تو چایی رو کامل حذف کن

آره فکرکنم خوبه

سوال های مرتبط