سلام خانوما امروز روز دوم پریودیمم چی بخوریم برا رشد فولیکولا خوبه برا اقدام این ماه من هرماه پریودیم منظمه فقط دوسه روز جلو عقب میشه؟؟؟؟

شکوفه گل سنجد هاله از روز اول تا ۱۰سیکل

خولنجان عالیه

مال منم منظمه، ولی دو سع روز جلو عقب میشه بخصوص عقب، من گردو کنجد عسل مغزیجات کلا گرمیجات آسیاب میکنم روزی دو سع قاشق میل میکنم

پریودت تموم شد هر روز شیر پر چرب بخور

خواب تو تنظیم کن شبا زود بخواب صبح زود بیدارشو ۸۰درصد راهو رفتی بجای مصرف هرررچی مکمل و دارو