رویا
قصد بارداری
سلام
برای تنبلی تخمدان ایروبیک خوبه یا یوگا
۳ پاسخ
زهرا
قصد بارداری
یوگا و هر ورزشی هم انجام میدی خیلی نباید سنگین باشه بیشتر با وزن بدنت باشه تا وزنه
من مربی ام یکی از شاگردام با همین روش خوب شد
ماهور 🩷🦄
قصد بارداری
ایروبیک چون باید اضافه وزن و چربی شکمت از بین بره و اگرم لاغری پیاده روی و فعالیت زیاد داشته باشی پس ایروبیک خوبه
مامان جوجه🐣
هفته بیستوپنجم بارداری
یوگا عزیزم
مقالات مرتبط
سوال های مرتبط
Beigi
قصد بارداری
مامان معجزه کوچولو
هفته بیستوسوم بارداری
یا صاحب الزمان
قصد بارداری
🌛دریا🌞
قصد بارداری
در انتظار بَشه
قصد بارداری
مامان معجزه کوچولو
هفته بیستوسوم بارداری
مامان هدیه خدا
روزهای ابتدایی تولد
mhmdian🤍
قصد بارداری
مامان مامان تودلیم
هفته شانزدهم بارداری
ملوس
قصد بارداری
حدیثه
قصد بارداری
ملودی
قصد بارداری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.