رویا
قصد بارداری
سلام
برای تنبلی تخمدان ایروبیک خوبه یا یوگا
۳ پاسخ
زهرا
قصد بارداری
یوگا و هر ورزشی هم انجام میدی خیلی نباید سنگین باشه بیشتر با وزن بدنت باشه تا وزنه
من مربی ام یکی از شاگردام با همین روش خوب شد
ماهور🌱
قصد بارداری
ایروبیک چون باید اضافه وزن و چربی شکمت از بین بره و اگرم لاغری پیاده روی و فعالیت زیاد داشته باشی پس ایروبیک خوبه
مامان جوجه🐣
هفته سیوهشتم بارداری
یوگا عزیزم
مقالات مرتبط
سوال های مرتبط
Beigi
قصد بارداری
پریزاد
قصد بارداری
مامان معجزه کوچولو
هفته سیوششم بارداری
مامان هدیه امام حسین
هفته دوازدهم بارداری
🌛دریا🌞
قصد بارداری
در انتظار بَشه
قصد بارداری
مامان معجزه کوچولو
هفته سیوششم بارداری
معجزه امام رضا
قصد بارداری
مامان هدیه خدا
۳ ماهگی
لیلا خانم
قصد بارداری
mhmdian🤍
قصد بارداری
مامان مامان تودلیم
هفته سیام بارداری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.