مامانا من چرا همش ترش میکنم یه جوری میشم

من غذای سنگین میخورم یا زیاد میخورم یا دیر وقت غذا میخورم اینجوری میشم
سعی کن بعد غذا یذره راه بری

به حرفم گوش بده دعام میکنی
یک ساعت
بعد غذات سیب پخته بخور.
اول صبح دوتا سیب بزار آب پز بشه نیم ساعته درسته
بعد بزار تو ظرف بره تو یخچال
بعد وعده غذایی بخور
هرروز

منم جدیدأمعدم مثل سنگ میشه ومیسوزه نفخ ندارم چون مدفوعم شله

چون‌جای معده تنگ شده غذای سنگین و طبع گرم نخور