سلام خانوما من س ساعت پیاده روی کردم یکم استراحت کردم دیگ باید چیکار کنم برای دهانه رحمم باز شده زیاد وقت ندارم

رابطه

پله بالا پایین بشید. اسکات برید. یه چایی با دارچین بخورین.
پله خیلی تاثیر داره من پله پایین بالا شدم کیسه آبم پاره شد زایمان کردم

من یه روز بعد از پیاده روی طولانی مدت زایمان کردم درد پریودی و لکه بینی گرفتم

از پله بالا پایین کن زایمانت راحتر میشه

زیاد پیاده روی نکن خودتو خسته میکنی. بعد سر زایمان نمیتونی. زور بزنی

دکتر به من گفت پیاده روی فقط باعث پاره شدن کیسه اب میشه فقط ورزش کن

باشوهرت نزدیکی داشته باش خیلی کمک میکنه

زعفران نخور

دوش اسکات گل مغربی خاکشیرتخم شربتی زعفرون من اینارو داشتم شاید تو استفاده کنی خوراکیاشو برات ضرر داشته باشه..شایدم تاثیری نداشته باشه جایی ثابت نشده..