اگه قند نداری هندونه بخور خیلی خوبه
آب هم میخوری یهو سرنکش،آروم آروم یه لیوان آبو بخور. بدلر ۵ دقیقه طول بکشه یه لیوان آب تا تمومش میکنی
مایعات زیاد بخور به جای چای هندونه آبمیوه اب
مایعات زیاد بخور قند و نمک رو حذف کن کامل
مایعات واب زیادبایدبخوری مصرف قندوچیزای شیرین حذف کن روزی 10تا12 لیوان اب بایدبخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.