سلام خانما چکار کنم تو پریودی لخته نداشته باشم و رنگ خون ریزیم نرمال باشه اگه کاری هست که باید انجام بدم بهم بگین

سلام گلم میگن وقتی رحم سرده لخته میبینی منم همینجورم این ماه تو تایم پریود آجر داغ کردم ونشستم روش خیلی بهتر بود هم خونریزیم نسبت به هر ماه بیشتر شد هم خیلی کم لخته دیدم اگه میخوای توهم امتحان کن درد پریود رو هم خیلی کم میکنه

غذای طبع گرم بخور من یکی دوماه رعایت کردم خیلی،تغییر کرد

حوله گرم بذار زیر دل و کمرت
تو تایم پریودی ورزش سبک انجام بده
بابونه و عسل بخور

رحمت سردشده ممکنه تنبلی هم داشته باشی